Karate

Karate is de bekende zelfverdedigingsport uit Japan. Je leert trappen, stoten, klemmen en worpen. Karate betekent "lege hand" in het Japans of wordt ook wel "chinese hand" genoemd. Bij Budo Ryu Koersen wordt in januari gestart met jeugdkarate voor de leeftijd van 6 t/m 14 jaar. De lessen zijn op vrijdag van 17:30 - 18:30 op de Blauwe Ring 90 A.

Kom gerust langs om het eens uit te proberen. Een trainingsbroek met T shirt is genoeg. De karate stijl die wordt gevolgd is het bij de Karate Bond Nederland (KBN) aangesloten Kyokushin 4e platform (vd Nieuwendijk).

De lessen bestaan uit kata (vaste vormen), kihon (aanleren van blokken, trappen etc), bunkai (uitleg- en partnervormen van de kata) en kumite (sparren). In de les wordt verder aandacht besteedt aan conditie, valbreken en natuurlijk leuke oefeningen zodat er ook nog gelachen kan worden.